Během těchto deseti dnů si dopřejete prostor k odpočinku, regeneraci a skutečnému zastavení. Vystoupíte z každodenního koloběhu povinností a vytvoříte si čas pro sebe, své tělo, mysl i duši. Právě v tomto zpomalení se otevírá možnost ponořit se hlouběji do svého nitra a naslouchat tomu, co bývá v běžném životě často přehlíženo.

Ubytováni budeme v ájurvédském resortu obklopeném panenskou přírodou, zasazeném do tradiční indické vesnice, přibližně 20 minut chůze od pláže. Útulné chatky z místního dřeva disponují vlastní koupelnou s toaletou v západním stylu, klimatizací, ventilátorem, elektrickou zásuvkou, ručníky a pohodlnými matracemi. Součástí pobytu je také lahodná vegetariánská indická strava připravovaná z místních organických surovin.

Ájurvéda, doslova „věda o životě“, je nejstarším holistickým systémem péče o zdraví na světě. Vznikla v Indii před více než 5 000 lety a vychází z poznání, že skutečné zdraví vzniká z harmonie mezi tělem, myslí, duchem a okolním prostředím. Jejím cílem není pouze řešení zdravotních obtíží, ale především podpora vitality, prevence a dlouhodobé rovnováhy. Během pobytu budete mít možnost poznat její principy a dopřát si tradiční ájurvédské procedury, které podpoří vaši regeneraci a celkovou pohodu.

Čeká nás pestrý program, který je sestaven tak, aby nabízel dostatek inspirace, ale zároveň ponechával prostor pro odpočinek, procházky, koupání v moři, čtení, sdílení i prosté bytí.

Každý den zahájíme ranní jógovou praxí, která bude zahrnovat dechová cvičení (pránájámu), jógové pozice (ásany) a meditaci. Po snídani budete mít čas pro sebe, ájurvédské procedury nebo vycházky k moři. V odpoledních hodinách se společně setkáme na doprovodném programu, jehož součástí budou například Osho meditace, dechová cvičení, semináře o čakrovém systému, zpívání tradičních indických manter, tanec či další lekce jógy.

Večery budou patřit zklidnění a integraci prožitků. Čeká nás muzikoterapie, ženské kruhy, kakaová ceremonie, hluboká relaxace prostřednictvím Jóga Nidry nebo volný prostor pro odpočinek pod hvězdnou oblohou Indie. Každý den tak vytvoří harmonickou rovnováhu mezi aktivitou a odpočinkem, mezi objevováním a plynutím.

Tento pobyt je určen každé ženě, která cítí volání zpomalit, nadechnout se a podívat se hlouběji do svého nitra. Není důležité, zda s jógou začínáte nebo ji praktikujete roky. Důležitá je otevřenost vydat se na cestu k sobě.

Je to jedinečná příležitost zpomalit, ponořit se hlouběji do svého nitra, objevit nové životní inspirace a setkat se s podobně naladěnými lidmi. Budeme společně praktikovat jógu, meditovat, tančit, sdílet, radovat se a vytvářet nezapomenutelné zážitky.

To vše v laskavé a hřejivé náruči Matky Indie, která nás bude po celou dobu provázet svou jedinečnou energií.

Namasté.

Příklad programu:

Den 1:

7:30 – 8:30 Ranní jóga na pláži

9:00 – 1O:00 Snídaně

10:00 – 14:00 Koupačka/volno/Ájurvéda

13:00 – 14:00 Oběd

14:00 – 16:00 přednáška o čakrách nebo jiné semináře

16:00 – 19:00 Volno

19:00 – 20:00 Večeře

21:00 – 21:30 Muzikoterapie

Den 2:

8:00 – 9:00 Ranní jóga

9:00 – 10:00 Snídaně

10:00 – 16:00 Koupačka/volno/Ájurvéda

13:00 Oběd

17:00 – 18:00 Hatha jóga

19:00 – 20:00

Večeře 21:00 – 22:00 Jóga Nidra

Co je v ceně zahrnuto:

• 10 nocí v resortu v chatkách s WC, sprchou a některé s terasou

• plná penze (indická vegetariánská organická strava)

• Čaj a voda po celý den

• 2 lekce jógy denně (Hatha, Yin, Nidra, Vinyasa flow)

• rituály

• Semináře (čakrový systém, učení manter)

• Osho meditace

• Muzikoterapie

• 5 Ájurvédských procedur

• dvě konzultace s doktorem

• celodenní výlet

Co v ceně není:

• Letenka

• možnost ajurvédských procedur po celou dobu pobytu

• Doprava z/na letiště (okolo 800 Kč jedna cesta, taxi bude zajištěn a lze sdílet vozidlo)

• osobní výdaje

O lekcích a seminářích:

• Lekce jógy různých stylů jsou rozvrhnuty tak, aby byla nastavena rovnováha mezi Jin a Jang energiemi v našem těle.

• Čakrový seminář – lekce na téma našeho energetického těla, co je čakra a jakou roli hraje nejen v naší jógové praxi, ale i v našem životě. Proč čakrám věnovat pozornost a jak jejich harmonizace může ovlivnit naše životy.

• Intuitivní tanec – oslava volným tancem na duchovně povznášející se hudbu. Zde můžete prozkoumat přirozené pohyby svého těla, uvolnit se a hrát si!

• Osho meditace – Osho Meditace je vhodná pro začátečníky, nepotřebujete žádné zkušenosti s meditací. Součástí meditace je aktivní pohyb, aktivuje naši vnitřní energii a uvolňuje napětí. Je to jednoduchý způsob, jak se dostat do přítomnosti. (“ Ať děláte cokoli, nenechte minulost pohnout svou myslí; nenechte se vyrušit budoucností. Protože minulost už není a budoucnost ještě není. Žít ve vzpomínkách, žít v představách znamená žít v neexistenci.  Osho“)

• Muzikoterapie – Zvuk dokáže převibrovat frekvence z nízké energie jako je vina či strach k vyšším vibracím lásky a radosti. To je důvod, proč konkrétní písně a druhy hudby v nás často vyvolávají specifické typy emocí. To je podstatou i léčení zvukem, což je prastará léčebná technika, která využívá tónové frekvence k uvedení těla do stavu vibrační rovnováhy a harmonie.

Cena: 

10 nocí v dvoulůžkové chatce se stravou, ajurvédou a programem:

do 10. 10. 2026  26 900 Kč  tato cena je omezena pro prvních pět jogínů.

od 11. 10. 2025  28 900 Kč

10 nocí v jednolůžkové chatce se stravou a programem:

do 10. 10. 2025  29 900 Kč

od 11. 10. 2025  32 900 Kč

Maximální počet zúčastněných je 12, tak aby byl zachován individuální přístup.

Letenka není v ceně a pohybuje se kolem 20-25 000 Kč. 

Platba:

Závazná záloha 10 000 Kč do 2 dnů po registraci

Letenky cca. 25 000 Kč v listopadu.

Zbytek na místě v hotovosti. 

číslo účtu 2501833018/2010